Son yapılan çalışmalara göre çoklu doymamış yağlar, obez kadınlarda kilo vermeye yardımcıdır denmektedir ama kesin bir veri henüz yoktur...

Çocuğun bedensel ve zihinsel gelişmesi büyük ölçüde bu dönemde başlar. Bu nedenle yeterli ve dengileri beslenmeniz hem kendinizin hem de doğacak bebeğinizin sağlıklı olması için çok önemlidir...

Meyve suyu meyvenin doğal olarak dokularında bulunan sıvıdır. Yüksek oranda adını aldığı meyvenin içerdiği vitaminlere sahiptir...

Hiç kuşkusuz hemen her kadın ışıl ışıl ve pürüzsüz bir cilde sahip olmayı ve gençliğini uzun yıllar koruyabilmeyi istiyor. Ancak güzel ve genç görünmek sadece iyi bir makyaj veya cilt bakımıyla olmuyor...

Öncelikle kilo vermenizi sağlayacak kişinin ?Beslenme ve Diyetetik Bölümü? mezunu bir ?Diyetisyen? olup olmadığını araştırın. Mesleki adımızı kullanarak kilo verdirdiğini öne süren, farklı meslek guruplarından olan kişiler kısa...

Son yılların popüler tatlandırıcı olan aspartamın baş dönmesi yapabileceği, bunun yanında baş ağrısı, adet düzensizliklerine yol açtığı gözlenmiştir.