Menopoz kadınlarda doğurganlık yeteneğinin kaybolduğu, genelde 48-55 yaş aralığında gerçekleşen bir süreçtir. Çevre faktörler ve genetik yapı bu ya...
Beslenme, bireye özgüdür ve bireyin yaşı, cinsiyeti, boyu, vücut yapısı, mevcut hastalıklarına göre farklılık gösterir. Doğru temelleri barındıran ...
Vücudun temel fonksiyonlarını devam ettirebilmesi için kişinin bir günde ihtiyacı olan minimum enerji miktarını metabolizma hızı olarak tanımlıyoru...
Her yaşın nasıl bir güzelliği varsa her yaşın diyeti de vardır. Kilo mücadelesini genelde kadınlar vermektedir. Bu süreçten uzak kalan ka...
Çözüm temelde dengeli beslenmenin yanında yaşam tarzı değişikliği ve egzersizdir.
Diyabet, hareketsiz yaşamın ve obezitenin yol açtığı sinsi bir hastalıktır. Korunmak içinse bu ikisinden uzak durmak yeterlidir