Hepimiz egzersize hevesle başlarız, ama bir süre sonra farklı bahanelerle egzersiz yapmayı bırakırız. Zumba Eğitmeni Atakan Uğurlu, müzik ve dans eşliğinde sizleri harekete geçirecek.
Bu egzersizler için spor salonlarına veya özel bir mekana gitmenize gerek yok. Evinizde veya işyerinizde boş her anınızda yapabileceğiniz bu egzersizleri yapabilirsiniz.
